| Programme de passage de grade de ceintures noires |
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Retrouvez le programme par niveau de ceinture noire qui est déterminé par un système de Menkyo. > Yu Shikaku - niveau 1 |
| KATA | KATA KUMIWAZA | BUNKAI | DOJO KUMITE |
| Pinan 1 - 2 - 3 - 4 - 5 | Itosu Passaï | Pinan Godan | 3 x 2 min. |
| Naihanshi Shodan | |||
| Itosu Passaï |
KATA KATA KUMIWAZA BUNKAI DOJO KUMITE Naihanshi Nidan Matsumura Passaï Itosu Passaï 3 x 2 min. Itosu Passaï Bunkaï Oyo Naihanshi Shodan Matsumura Passaï
KATA KATA KUMIWAZA BUNKAI DOJO KUMITE Naihanshi Sandan Kushanku Sho Matsumura Passaï 2 x 2 min. Matsumura Passaï Kushanku Sho
KATA KATA KUMIWAZA BUNKAI DOJO KUMITE Kushanku Sho Kushanku Daï Kushanku Sho 1 x 2 min. Kushanku Daï Chinto
KATA KATA KUMIWAZA BUNKAI DOJO KUMITE KATA OYO Kushanku Daï Chinto Kushanku Daï 1 x 2 min. au choix Chinto Goju Shiho
KATA KATA KUMIWAZA BUNKAI DOJO KUMITE KATA OYO Chinto Goju Shiho Chinto 1 x 2 min. au choix Goju Shiho Hakaku
KATA BUNKAI KATA OYO Un kata au choix dans
Kushanku Daï - Chinto - Goju Shiho - HakakuGoju Shiho au choix
ENTRETIEN SUR LE KARATE DO (historique, philosophie des arts martiaux, expériences personnelles)
UN KATA LIBRE
ENTRETIEN SUR LE KARATE DO (historique, philosophie des arts martiaux, expériences personnelles)
(30 min. minimum à 1 h. maximum)
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