Le stage de Karaté de l’école OSHUKAI a été organisé le dimanche 15 Février 2026 à Reims, sous la direction de Maître Théodore LÊ, 7ème DAN de Karaté. Il a rassemblé de nombreux pratiquants venus partager cette journée de perfectionnement et d'entraînement intensif.

L'objectif fixé de la journée de stage était de lier la condition physique à la précision technique et à l'application martiale :

Le matin, l'accent a été mis sur le travail de cardio et de renforcement musculaire. Les pratiquants se sont exercés à travers la répétition du Kihon waza ichi et la pratique exigeante du Kotekitae. La matinée s'est ensuite poursuivie avec un travail très dynamique de frappe et de kumité sur cibles amovibles.

L'après-midi, le travail s'est axé sur la technique et la compréhension des mouvements avec l'étude détaillée des cinq katas Pinan. Pour terminer la journée, les stagiaires ont pu mettre en pratique ces enchaînements à travers l'étude approfondie des bunkaï du kata Pinan Shodan.

Pour les personnes intéressées par le Karaté d'Okinawa et notre école Oshukai, vous pouvez nous contacter par email pour obtenir plus d'informations sur nos activités : info@oshukai.fr